Chắc hẳn rằng bất kỳ ai cũng đều mong muốn được sở hữu hàm răng trắng sáng bởi nó có thể làm họ trở nên tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm trắng răng sao cho vừa hiệu quả lại đảm bảo an toàn. Nếu bạn cũng vậy thì hãy cùng theo dõi bài viết sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 15+ cách làm răng trắng đều mà không gây hại cho men răng!
Cách làm trắng răng tại nhà
Hàng loạt cách làm trắng răng tại nhà sẽ giúp bạn có được hàm răng trắng sáng cùng nụ cười rạng rỡ, tham khảo ngay nhé:
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính
Bột than hoạt tính có rất nhiều công dụng, và một trong số đó là làm trắng răng. Đây được đánh giá là một nguyên liệu an toàn lại có giá thành rẻ. Để làm trắng răng bằng than hoạt tính bạn thực hiện như sau:
- Cho một lượng bột than hoạt tính vừa đủ vào bàn chải đánh răng
- Đánh răng như bình thường trong khoảng 2 – 3 phút
- Súc miệng lại với nước sạch
- Chỉ cần thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy hàm răng trắng lên đáng kể
Làm trắng răng với dầu dừa
Dầu dừa ngoài để làm đẹp da, đẹp tóc, đẹp móng thì còn có thể giúp cải thiện màu sắc răng một cách an toàn. Nếu bạn muốn làm trắng răng từ nguyên liệu thiên nhiên này thì có thể thực hiện như sau:
- Súc miệng với dầu dừa thiên nhiên trong vòng 30 phút
- Thực hiện súc miệng với dầu dừa tần suất 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả
Làm trắng răng với baking soda
Hoặc bạn cũng có thể sử dụng baking soda để làm trắng răng. Baking soda không chỉ giúp làm đẹp da, se nhỏ lỗ chân lông, điều trị mụn,… mà còn làm trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng baking soda bởi nó có thể gây ra tình trạng mòn men răng và làm răng bị ê buốt, nhạy cảm hơn.
Khi muốn làm trắng răng với baking soda bạn thực hiện theo các bước sau:
- Trộn bột baking soda với kem đánh răng theo tỷ lệ 1:1
- Đánh răng với hỗn hợp kem đánh răng + baking soda vào sáng và tối
- Súc miệng với nước sạch hoặc nước muối loãng
Cách làm trắng răng với chanh
Chanh là một loại trái cây chứa nhiều axit, có tính kháng khuẩn và tẩy trắng tốt. Vì vậy, ngoài dùng để làm gia vị hay làm đẹp da thì nhiều người còn dùng nó để làm trắng răng. Cách làm trắng răng với chanh thực hiện như sau:
- Quả chanh vắt lấy nước cốt và loại bỏ hạt
- Pha nước cốt chanh với một ít muối và dùng để đánh răng trong khoảng 2 – 3 phút
- Súc miệng lại với nước sạch
- Nếu đánh răng với chanh với tần suất 1 tuần 3 lần thì bạn sẽ thấy răng cải thiện màu đáng kể
Làm trắng răng với dâu tây
Ít ai biết rằng quả dâu tây lại có tác dụng làm trắng răng. Trong dâu tây có chứa thành phần axit malic. Thành phần này có thể giúp loại bỏ các vết ố màu trên răng, giúp răng trắng sáng hơn. Để làm trắng răng với dâu tây tại nhà bạn chỉ cần:
- Lấy dâu tây xay nhuyễn và trộn với một ít baking
- Cho hỗn hợp này lên bàn chải đánh răng và đánh răng trong vòng 2 phút
Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt dâu tây thành miếng rồi chấm vào baking soda và chà trực tiếp lên răng. Thực hiện như vậy 2 lần/tuần sẽ giúp giảm mảng bám và vi khuẩn trên răng, màu răng cũng được cải thiện hơn.
Cách làm trắng răng bằng mật ong
Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất có lợi cho răng và lợi. Trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất thiết yếu vừa có khả năng chống oxy hóa, làm lợi chắc khỏe lại còn làm trắng răng an toàn. Bạn có thể làm trắng răng bằng mật ong tại nhà theo các bước sau:
- Nhỏ vài giọt mật ong trực tiếp lên bề mặt răng và chà nhẹ nhàng
- Sau khoảng 2 – 3 phút thì súc miệng lại với nước sạch
- Nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả
Làm trắng răng với lá ổi
Hoặc bạn cũng có thể tự làm trắng răng tại nhà với lá ổi. Theo nghiên cứu khoa học thì trong lá ổi có chứa nhiều thành phần có lợi như tannin, phosphoric,… Các thành phần này có thể loại bỏ mảng bám trên răng và cải thiện màu răng. Để tẩy trắng răng với lá ổi bạn làm như sau:
- Lá ổi non, tươi đem đi rửa sạch và nhai trong khoảng 5 phút
- Sau 5 phút thì nhả bỏ bã lá ổi và súc miệng lại với nước cho sạch
- Nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần
Làm trắng răng bằng quả cau
Nhiều người nghĩ rằng cau sẽ làm răng bị xỉn màu. Thế nhưng trên thực tế, rau lại có thể giúp làm răng trắng hơn do trong cau có chữa tanin, laurin, muối vô cơ,… Các chất này có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và làm trắng răng. Cách làm trắng răng bằng quả cau thực hiện như sau:
- Lấy một trái cau tươi và cắt lấy một miếng vừa đủ
- Chà miếng cau trực tiếp lên bề mặt răng nhưng nên nhẹ nhàng để không gây tổn thương răng và nướu
- Đánh răng lại với kem đánh răng và súc miệng sạch
Cách làm trắng răng bằng muối
Muối cũng là thành phần tự nhiên lại có tính kháng khuẩn rất tốt, hỗ trợ phòng tránh các vấn đề về răng miệng hiệu quả. Thậm chí, nó còn có thể giúp làm trắng và chắc khỏe răng. Bạn có thể dùng nước muối loãng súc miệng để làm sạch khoang miệng hoặc làm trắng răng bằng cách:
- Cho kem đánh răng lên bàn chải đánh răng
- Thêm vào một ít muối tinh lên trên kem đánh răng
- Đảnh ăng như bình thường và súc miệng lại với nước sạch
- Tiếp tục súc miệng thêm với nước muối loãng nếu muốn
Làm trắng răng với vỏ chuối
Vỏ chuối được sử dụng khá nhiều trong làm đẹp, ví dụ như dưỡng da, ủ tóc. Trong vỏ chuối có chứa nhiều magie, kali,… Các thành phần có trong vỏ chuối sẽ giúp loại bỏ mảng bám trên răng và các vết ố vàng, xỉn màu. Bạn có thể làm trắng răng bằng vỏ chuối theo các bước:
- Lấy vỏ chuối chín chà lên bề mặt răng trong vòng 2 – 3 phút
- Đánh răng và súc miệng lại với nước sạch
- Có thể làm trắng răng với chuối thường xuyên để đạt hiệu quả
Làm trắng răng bằng nước vo gạo
Có không ít người dùng nước vo gạo để làm đẹp da hay dưỡng tóc. Thế nhưng ít ai biết răng đây còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm trắng răng. Cách làm trắng răng với nước vo gạo cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện như sau:
- Lấy một ít nước vo gạo cho vào cốc và chờ cho lắng xuống
- Chắt bỏ phần nước trong, chỉ giữ lại phần bột vo gạo đã lắng để đánh răng sáng và tối
- Đánh răng lại với kem đánh răng và súc miệng sạch sẽ
Làm trắng răng với nước cà chua
Cà chua là một loại trái cây tốt cho sức khỏe, giúp làm da sáng khỏe lại còn có thể loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho miệng. Đặc biệt, các thành phần như magie, canxi,… có trong cà chua còn giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Bạn có thể sử dụng cà chua theo hướng dẫn sau để có hàm răng trắng đẹp:
- Cà chua chín ép lấy nước và thoa đều lên răng rồi chà nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút
- Sau đó súc miệng lại với nước
- Nên thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả
Làm trắng răng bằng kem đánh răng
Trên thị trường hiện nay có không ít loại kem đánh răng có tác dụng làm trắng răng. Đó là những loại kem đánh răng có chứa chất hydrogen peroxide. Chất này có thể làm sạch mảng bám và loại bỏ các mảng ố vàng, xỉn màu trên răng. Bạn chỉ cần đánh răng đều đặn với loại kem đánh răng này 2 – 3 lần một ngày là được.
Làm trắng răng bằng dầu oliu
Bên cạnh dầu dầu thì bạn cũng có thể dùng dầu oliu để làm trắng răng. Tác dụng và cách làm trắng răng với dầu oliu cũng tương tự như với dầu dừa.
Cách làm trắng răng với vỏ cam
Bạn có thể tận dụng vỏ cam để làm trắng răng. Trong vỏ cam có chứa thành phần tự nhiên d-limonene. Thành phần này có thể dễ dàng loại bỏ các mảng bám cứng đầu – một trong những nguyên nhân gây ố vàng, xỉn màu răng. Để làm trắng răng với vỏ cam bạn thực hiện như sau:
- Dùng vỏ cam chà sát lên bề mặt răng trong khoảng 2 phút
- Súc miệng lại với nước sạch
- Nên thực hiện mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt
Sử dụng miếng dán làm trắng răng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại miếng dán làm trắng răng. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng sản phẩm này. Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ càng để chọn được miếng dán làm trắng răng của thương hiệu uy tín và phù hợp với tình trạng răng của mình. Khi sử dụng cũng cần thực hiện theo đúng hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.
Cách làm trắng răng tại nha khoa
Làm trắng răng bằng máng
Để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả nhanh bạn có thể tới nha khoa sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng bằng máng. Với dịch vụ này bác sĩ sẽ lấy dấu răng và làm máng trong suốt cho bạn. Đồng thời, dựa vào tình trạng răng của bạn, bác sĩ sẽ điều chỉnh lượng thuốc làm trắng răng phù hợp và hướng dẫn cách bạn sử dụng máng làm trắng răng như thế nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Làm trắng răng bằng laser
Tại nha khoa, dịch vụ làm trắng răng bằng laser rất được ưa chuộng vì phương pháp này mang lại hiệu quả cao lại rất nhanh chóng, tiết kiệm thời gian. Khách hàng khi tới nha khoa tẩy trắng răng sẽ được sử dụng thuốc tẩy trắng răng kết hợp tia laser với bước sóng phù hợp. Nhờ vậy mà các phân tử khiến răng bị ố màu bị bẻ gãy và giúp răng trắng sáng, đều màu. Chỉ cần thực hiện tẩy trắng răng bằng laser một lần bạn đã có thể có hàm răng trắng và duy trì được độ trắng trong suốt 6 tháng, thậm chí là 1 năm.
Nếu có nhu cầu tẩy trắng răng bạn có thể tìm tới nha khoa quốc tế Á Âu. Hiện nha khoa đang ứng dụng công nghệ tẩy trắng răng hiện đại nhất. Vì vậy quá trình tẩy trắng răng diễn ra rất nhanh, giúp bạn có hàm răng trắng sáng như mong muốn mà không gây ê buốt. Trong khi đó, mức chi phí dịch vụ lại rất hợp lý.
Trên đây là tổng hợp 15+ cách làm trắng răng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn cách phù hợp và an toàn nhất cho mình.
