Ăn uống khi niềng răng – Tham khảo ngay

Ăn uống khi niềng răng – Tham khảo ngay

Không phải ai cũng nắm được thông tin về việc ăn uống khi niềng răng như thế nào là đúng cách. Trong khi việc ăn uống lúc này là hết sức cần thiết giúp hỗ trợ tối đa việc thẩm mỹ răng. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua những thông tin được cung cấp trong bài viết hôm nay. 

Việc ăn uống có vai trò không nhỏ đối với quá trình niềng răng

Việc ăn uống có vai trò không nhỏ đối với quá trình niềng răng

Một vài điều bạn nên biết về việc ăn uống khi niềng răng 

Không ít bạn gặp phải những vấn đề khó khăn trong quá trình niềng răng. Thậm chí nhiều bạn còn bị sút ký, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Điều này hết sức nguy hiểm vì thời gian niềng răng không hề ngắn. Bạn nên tham khảo ngay những thông tin chi tiết mà chúng tôi sẽ giới thiệu ngay sau đây để vừa đảm bảo sức khỏe vừa giúp cho việc niềng răng đạt được hiệu quả cao nhất. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp 

Lựa chọn thức ăn mềm là phương án mà bạn nên lựa chọn để hạn chế cảm giác đau khi răng quá nhạy cảm. Ngoài dùng thức ăn mềm thì có thể hấp rau củ quả cho đến khi mềm để dễ nhai hơn. Bạn có thể tham khảo các thực phẩm nhiều dinh dưỡng mà mềm như: sữa chua, soup, phomai, thịt nấu mềm, hải sản không xương, khoai tây luộc, trứng, đậu nấu mềm, bánh kếp, chuối, sinh tố, các loại thạch…

Lựa chọn thức ăn mềm để ăn trong quá trình niềng răng

Lựa chọn thức ăn mềm để ăn trong quá trình niềng răng

Hạn chế ăn thức ăn cứng vì có thể ảnh hưởng đến quá trình niềng răng và làm cho răng bị đau. Cụ thể bạn nên hạn chế dùng các loại hạt, đá viên, bánh mì cứng, cà rốt sống, táo nguyên quả… 

Hạn chế dùng thức ăn dính vì có thể dính vào khí cụ và gây đau khi đang niềng răng. Bạn nên hạn chế dùng kẹo cao su, kẹo ngọt, socola… 

Thay đổi cách ăn uống 

Để dễ dàng trong việc ăn uống khi niềng răng bạn nên thay đổi cách ăn uống để có thể giúp hỗ trợ tối đa việc cung cấp dinh dưỡng trong quá trình niềng mà vẫn đảm bảo không ảnh hưởng đến kỹ thuật. Cụ thể bạn nên: 

Không nên ăn đồ ăn cứng khi đang niềng răng

Không nên ăn đồ ăn cứng khi đang niềng răng

  • Cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để hạn chế tác động lên các mắc cài có thể bị vỡ hoặc hỏng. Dùng cách này cũng có thể hạn chế được số lần bạn dùng răng để nhai. Bạn nên dùng dao cắt rời ngô trước khi ăn, cắt táo thành từng miếng nhỏ… Ngay cả khi dùng các thực phẩm mềm thì cũng nên cắt thành từng miếng vừa ăn để hạn chế hoạt động nhai. 
  • Tăng cường dùng răng hàm để nhai: điều này ít khi ai để ý nhưng lại có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả của niềng răng. Răng hàm thường dày hơn và có cấu tạo tốt hơn so với răng cửa. Chính vì vậy khi sử dụng sẽ hạn chế được việc sử dụng răng cửa
  • Ăn chậm cũng là thói quen mà bạn nên tập khi ăn để giúp làm nhỏ thức ăn, giảm nguy cơ bị đau hoặc viêm chân răng. Vì lúc này xương và dây chằng bị tác động nên thường yếu hơn so với bình thường. 
  • Uống nước trong khi ăn để giúp dễ nuốt hơn đồng thời hạn chế tình trạng thức ăn có thể bám vào niềng răng. 

Lựa chọn nha khoa uy tín nếu muốn niềng răng 

Ngoài việc ăn uống thì việc lựa chọn nha khoa uy tín hiện nay cũng rất quan trọng. Vì chuyên môn của bác sĩ cũng như các thiết bị hỗ trợ việc niềng răng có quyết định không nhỏ đối với việc tiến hành phương pháp này. Hiện nay có rất nhiều nha khoa có dịch vụ này nhưng không phải ở đâu cũng có chất lượng tốt. Chính vì vậy mà bạn nên tìm hiểu để có thể tìm được nơi cung cấp dịch vụ phù hợp với yêu cầu mà bạn đưa ra.

Tìm đến các nha khoa uy tín nếu có ý định niềng răng

Tìm đến các nha khoa uy tín nếu có ý định niềng răng

Nha khoa quốc tế Á Âu của chúng tôi là nơi có dịch vụ niềng răng chất lượng tại Tp. Hồ Chí Minh được rất nhiều người đánh giá cao. Để có được điều này, chúng tôi luôn cố gắng nỗ lực hết mình trong việc cải thiện dịch vụ. Dịch vụ của chúng tôi có: 

  • Đội ngũ bác sĩ chuyên lĩnh vực răng hàm mặt có nhiều năm kinh nghiệm, được đào tạo ở nhiều nước có nền y học phát triển như Mỹ, Hàn Quốc…
  • Có trang bị hệ thống thiết bị để đảm bảo việc thăm khám và điều trị. Chúng tôi tự hào là nha khoa đầu tiên nhập khẩu hệ thống thiết bị của tập đoàn Cefla – Italia. 
  • Sử dụng vật liệu nha khoa chính hãng cao cấp từ các nước như Mỹ, Thụy Sĩ, Hàn Quốc… 
  • Áp dụng chế độ bảo hành chính hãng đồng thời có chính sách bảo hành của nha khoa. Chính vì vậy mà khách hàng có thể nhận được tối đa quyền lợi khi tham gia dịch vụ. 

Nếu có nhu cầu niềng răng thì chúng tôi là một địa chỉ đáng tin cậy mà bạn nên tìm đến. Khách hàng của chúng tôi không chỉ là khách hàng trong nước mà còn nhiều người là người nước ngoài, Việt kiều… Ngoài dịch vụ niềng răng thì còn có nhiều dịch vụ chăm sóc răng chất lượng khác. Chẳng hạn như: cấy ghép implant, bọc răng sứ, trồng răng sứ, tẩy trắng răng… 

Việc chú ý đến ăn uống khi niềng răng không chỉ giúp răng phục hồi nhanh mà còn giúp bạn cảm thấy thật sự thoải mái trong suốt quá trình thực hiện. Đây chỉ là một trong những thông tin mà bạn cần tìm hiểu trước khi tiến hành niềng răng. Bạn có thể liên hệ với số điện thoại 0902 38 44 77 để được tư vấn thêm. 

Bạn có thể tham khảo thêm: 

Đặt lịch tư vấn miễn phí

Để lại thắc mắc của bạn

*Kết quả có thể khác nhau tùy theo cơ địa
Về đầu trang
1 Trò chuyện